8 razones para comer lechosa
La lechosa es una de las frutas con mayopres beneficios para tu salud. Es una fruta tropical que tiene un sabor muy particular, dulce y que además aporta múltiples vitaminas a tu organismo.
1. La lechosa es una fruta rica en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y el envejecimiento, según refiere el sitio web saschafitness.com.
2. Su alto contenido de vitamina C y potasio la convierte en un arma contra la retención de líquidos y la celulitis.
3. Tiene un alto contenido de ácido fólico (vitamina B9).
4. Comer lechosa ayuda muchísimo a mejorar la acidez estomacal.
5. Esta fruta contiene papaína, una enzima que ayuda a digerir las proteínas.
6. Mejora la digestión y alivia el estreñimiento.
7. Es ideal para desintoxicar y limpiar el sistema gastrointestinal.
8. Tiene propiedades desinflamatorias.
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